Assalomu alaykum, Mehmon!
Soat: 19:25
Saytga kirishRo'yxatdan o'tish
TAVSIYA QILAMIZ
TAVSIYA QILAMIZ
Yangiliklar tasmasi

Ovqatlanganidan keyin chekadiganlar diqqatiga!

 12 APREL, 17:45

❓Ovqatlanib bo'lgach, nima qilish mumkin emas?

?Chekmang! Ovqatlanib bo'lgach tamaki chekish, boshqa vaqtdagiga nisbatan 10 karra zararliroqdir. 

?Meva iste'mol qilmang! Ovqatdan keyin eyilgan meva ovqat hazm bo'lishining buzilishiga olib kelishi mumkin.

☕️Choy ichmang! Uning tarkibidagi tanin moddasi foydali moddalarni «yuvib» ketadi.

?‍♀️Yurmang! Ovqatdan keyingi sayr hazm bo'lish jarayonini sekinlashtiradi va natijada foydali elementlar organizmga etarli miqdorda etib bormaydi. 

?Uxlamang! Ovqat iste'mol qilgandan so'ng uxlash ham zararlidir.

Manba: aniq.uz

butsanet

telegram
BILDIRILGAN FIKRLAR