Assalomu alaykum, Mehmon!
Soat: 16:07
Saytga kirishRo'yxatdan o'tish
Library | Maslahatlar
1 2 3 Keyingi »
screen

Qovoq shishishi bezovta qilsa…

Ba'zida ertalab uyg'onganingizda yoki yig'laganingizda qovoqlaringiz shishib ketadi. Ana shunday paytda quyidagi tavsiyalarni sinab ko'rishingiz mumkin. – 1 dona o'rtacha kattalikdagi kartoshka qirg'ichdan o'tkaziladi. Yengilgina suvi siqib olinadi. Doka yordamida qovoqlarga 10 daqiqa qo'yib turiladi. – 1 osh qoshiq maydalangan petrushka 2 choy qoshiq smetana (quyuq qaymoq) bilan aralashtiriladi va 15 daqiqa qovoqlarga qo'yib turiladi
Tags:qovoq shishishi bezovta qilsa
Added:admin (19.01.2022 / 09:19)
Rating:rating 1745 article (0)
screen

teri uchun kosmetik vosita tayyorlasa bo'ladigan kundalik mahsulotlar

Uydagi qaysi mahsulotlardan yuz uchun loson, skrab singari kosmetik vositalar tayyorlash mumkinligi haqida «Domashniy ochag» nashri ma'lumot berib o'tadi. Qahva Qahva donachalari magniy va vitaminga boy. Kosmetik vosita sifatida qo'llanganda antioksidant va antibakterial ta'sir ko'rsatadi. Undan skrab tayyorlash uchun uch choy qoshiq qahvaga bir choy qoshiq tuz qo'shish kerak bo'ladi. Bunday skrab terini tozalab, namlantirishga yordam beradi. Bodring Bodring nafaqat iste'mol, balki k
Tags:teri uchun kosmetik vosita tayyorlasa bo ladigan kundalik mahsulotlar
Added:admin (19.01.2022 / 09:18)
Rating:rating 1744 article (0)
screen

Sochlaringiz uchun foydali bo'lgan tabiiy mahsulotlar

Sochlar mustahkam bo'lishi uchun qanday mahsulotlarni iste'mol qilish kerakligi haqida Cosmopolitan nashri ma'lumot berib o'tadi. Sochlar uchun foydali bo'lgan komponentlar Sochlar mustahkam bo'lishi uchun ratsionda yog' kislotalari, oqsil va vitamin bisyor bo'lishi kerak. Quyidagi ozuqa moddalari, ayniqsa, eng muhimi hisoblanadi: biotin – sochlarni o'stiradi; D vitamini – soch folikulalari uchun foydali; E vitamini – soch to'kilishining oldini oladi; temir moddasi – alopetsiyaning o
Tags:sochlaringiz uchun foydali bo lgan tabiiy mahsulotlar
Added:admin (19.01.2022 / 09:17)
Rating:rating 1743 article (0)
screen

Bir yil ichida orzudagi qomatga erishish uchun qanday mashaqqatlardan o'tmoq lozim?

Yuzlab parhezlar va parhezshunoslar tez va oson ozish mumkinligini vada qiladi. Ammo vazn tashlash borasida maqsadga erishish uchun jismoniy faollik va kaloriya miqdori hisoblanadigan sog'lom ovqatlanishni umumlashtirish muhim sanaladi. Bu borada muvaffaqiyatga erishish uchun nima qilish kerakligi haqida nutritsiolog Yelena Sviridova ma'lumot berib o'tadi. Irodangiz yetishiga ishonchingiz komil bo'lsin Vazn tashlash vaqt, urinish va shuningdek uzoq muddatli majburiyatlarni o'z zimmasiga ol
Tags:bir yil ichida orzudagi qomatga erishish uchun qanday mashaqqatlardan o tmoq lozim
Added:admin (19.01.2022 / 09:15)
Rating:rating 1742 article (0)
screen

Parhezsiz 5 kilo ozishga yordam beradigan 6 mahsulot

Parhez qilmay turib, vazn tashlash mumkin emas deb o'ylaganlar yanglishadi. Salomatlik uchun foydali bo'lgan mahsulotlarni ratsionga kiritish orqali ham ijobiy natijaga erishsa bo'ladi. «Domashniy ochag» nashri bu borada yordam beradigan mahsulotlar haqida ma'lumot berib o'tadi. Qahva Qahva, ayniqsa, tonggi mashg'ulotlardan 1 soat avval iste'mol qilinsa, yaxshi ta'sir qiladi, jismoniy mashg'ulotlarning samarasi 15 foizga oshadi. Aslida, metabolizmni yaxshilab, yog'larni yaxshi eritgani his
Tags:parhezsiz 5 kilo ozishga yordam beradigan 6 mahsulot
Added:admin (19.01.2022 / 09:14)
Rating:rating 1741 article (0)
screen

Qorindagi sellyulitdan qanday qutilish mumkin?

Shifokor Axbor A'zamov: -Ko'pchilik ayollar sellyulit nima ekanligini yaxshi bilishadi. Sellyulit – bu teri osti yog' to'qimasi hujayralarining nobud bo'lishi natijasida hosil bo'lgan yog' bo'laklari hisoblanadi. – Sellyulitga to'satdan vazn yo'qotish, gormonal buzilishlar, kam harakatlilik, me'yordan kam suv ichish, semirishga moyillik, qon aylanish tizimi bilan bog'liq muammolar, dag'al matoli kiyimlar kiyish kabi omillar sabab bo'ladi. – Sellyulitdan xalos bo'lish uchun to'g'ri ovqa
Tags:qorindagi sellyulitdan qanday qutilish mumkin
Added:admin (19.01.2022 / 09:13)
Rating:rating 1740 article (0)
screen

Dezodorant va antiperspirant ishlatishda teriga zarar yetkazadigan holatlar

Terlash va yoqimsiz hid anqishining oldini olishda asqatadigan vositalardan foydalanishda qanday xatolarga yo'l qo'yilishi haqida Marie Claire nashri ma'lumot berib o'tadi. Dezodorant va antiperspirantni farqiga bormaslik Dezodorantning asosiy vazifasi yoqimsiz hidni bartaraf qilish, antiperspirantniki esa ter ajralishini nazorat qilish hisoblanadi. Agar terlash bilan bog'liq muammo bo'lmasa, birinchi vositani; aksincha bo'lsa, ikkinchisini ishlatish tavsiya qilinadi. Dezodora
Tags:dezodorant va antiperspirant ishlatishda teriga zarar yetkazadigan holatlar
Added:admin (19.01.2022 / 09:11)
Rating:rating 1739 article (0)
screen

Qurigan, yorilgan va rangsiz lablar salomatdagi qanday muammodan darak beradi?

Lablarning ahvolidagi o'zgarish nima bilan bog'liq ekanligi haqida Marie Claire nashri ma'lumot berib o'tadi. Quruq va ko'chgan lablar Lablarning quruq va ko'chgani organizmdagi suvsizlanishni bildiradi. Gap shundaki, terisi yupqa ekani hisobiga organizmdagi suv tanqisligi birinchi bo'lib labda aks etadi. Aynan shu sabab ham labga balzam surtish o'rniga bir stakan oddiy suv ichish tavsiya qilinadi. Bundan tashqari, quruqlik qizilo'ngach va oshqozon shilliq qavatida muammo borligi, g
Tags:qurigan | yorilgan va rangsiz lablar salomatdagi qanday muammodan darak beradi
Added:admin (19.01.2022 / 09:07)
Rating:rating 1738 article (0)
screen

Sochlarning jilokor va sog'lom bo'lishiga hissa qo'shuvchi 7 odat

Sochlar holatini yaxshilash uchun nima qilish kerakligi haqida Harper’s Bazaar nashri ma'lumot berib o'tadi. Soch uchlarini doimiy ravishda kaltalatib turing Hatto uzun bo'lishini ham istasangiz ham har 1-2 oyda sartaroshga borib sochlaringizni uchini kestirib turing. Sochlaringiz sog'lom va yaxshi o'sishini istasangiz, taxminan, yarim santimetrdan kaltalatib turishni kanda qilmaslik kerak. Sochlaringizni sovuqdan himoya qiling Sochlarga shikast yetmasligi uchun sovuqda himoya qilish
Tags:sochlarning jilokor va sog lom bo lishiga hissa qo shuvchi 7 odat
Added:admin (19.01.2022 / 09:03)
Rating:rating 1737 article (0)
screen

OTA-ONA bu ulug' nemat!

Ayrim yoshlar o'zga bir insonni yani yigit qizni yoki aksincha qiz yigitni sevib qolsa. Darro'v yigitlar qizlarni onasiga qizlar esa otasiga qiyoslashadi endi bir o'ylab ko'ringch? O'sha siz bilgan insoningiz ota~onangizdek sizga g'amho'r bo'la olyapdimi? javob beraman og'ir kuningizda faqat o'zingizni eng yaqin do'stingiz yani ota~onangiz oldingizda qolishar ekan boshqalar esa tashlab ketishadi. Bu o'tkinchi dunyoda faqat ota~onagizni ALLAHGA qiyoslang chunki ota~ona ALLAH dek sizga mehribon A
Tags:musilman 24
Added:@Musilman_24 (09.07.2021 / 00:18)
Rating:rating 1705 article (0)

QADRLANG VA UNUTMANG [ISLOMBEK INTIZORIY]

SIZGA MEHRIBON VA SODIQ, HAMIWA YONINGIZDA BO'LGAN INSONLARNI QADRLANG. SIZGA XIYONAT QILGAN VA TAWLAB KETGANLARNI ASLO UNUTMANG!!!
Added:RE@L (20.11.2019 / 22:01)
Rating:rating 1596 article (0)

QADRLANG VA UNUTMANG [ISLOMBEK INTIZORIY]

SIZGA MEHRIBON VA SODIQ, HAMIWA YONINGIZDA BO'LGAN INSONLARNI QADRLANG. SIZGA XIYONAT QILGAN VA TAWLAB KETGANLARNI ASLO UNUTMANG!!!
Added:RE@L (20.11.2019 / 21:59)
Rating:rating 1595 article (0)

MASLAHAT [INTIZORIY]

BU "BESH KUNLIK" HAYOTDA DOIM KUCHLI VA SABRLI BO'LING...
Added:RE@L (20.11.2019 / 21:54)
Rating:rating 1594 article (0)

Qiziqarli

Qiziqarli
Tags:x u l i g a n
Added:X_U_L_I_G_A_N (26.03.2019 / 21:35)
Rating:rating 1484 article (0)

Мукаммал тарбияли инсон

Чин,мукаммал тарбияли инсон бошкаларга хеч бир озор етказмайди,такаббурлик килмайди,хеч кимга хакорат кузи билан карамайди,ёлгон сузламайди,ростгуй булади.Узидан катталарга хурматли,кичикларга шафкатли ва мархаматли,кулар юзли,ширин су3ли ва мархаматли булади. Ваъдасига вафо килади,омонатга хиёнат килмайди. Игво,гийбат,мунофикликдан узини саклайди. Ота-онасининг хурматини бажо келтиради. Уларни узидан рози килишга саъй-харакат килади. Кариндош-уругларидан алокани узмийди,уларга мехру мухаббатли
Added:MYUsuperFC (18.02.2019 / 09:36)
Rating:rating 1461 article (0)

FVV

Isitiw Pechlaridan Noqonuy Foydalanman, Isitiw Pechlari Tokni Kup Iwlardi Undan Yaxwisi Pechka Utinni Maydalaysiz Issik Uyga Dam Olasiz
Added:MuzYurak (05.02.2019 / 18:15)
Rating:rating 1454 article (0)

Xorazm viloyati

Xorazm viloyati gurlan shovot urganch bogot xiva yangiariq yangibozor xozorasp
Added:0519 (20.01.2019 / 15:50)
Rating:rating 1436 article (0)

Реп айтиш бўйича сабоқ!

Агар сиз реп айтмоқчи бўлсангиз аммо сизда реп ҳақида тушинчалар бўлмаса марҳамат бу мақола айнан сиз учун! Реп - Назм, Шер ва Мусиқа аралашмасининг ритмга солинганидир! 1.Асосини билинг! Кўп реп тингланг . Агар сиз реп айтишни хохласангиз реп маданиятини яхши ўзлаштиришингиз керак! Сиз каби репга қизиқган дўстингиз ёки танишингиз билан кўпроқ фикр алмашинг.Ўзингиз ёқтирган реп ижрочисини қўшиқларини кўпроқ тингланг бу сизни илҳомлантиради! Бошқа миллат вакилларига хос реп
Added:oshiq (16.01.2019 / 14:09)
Rating:rating 1431 article (0)

Yangi Yil

Yangi Yilda Kup Ichman Nega Desangiz, Ichkilik Inson Organizimda Zarar....
Tags:
Added:SeVgIQiRoLi (31.12.2018 / 06:22)
Rating:rating 1388 article (1)

Telefon raqamingizni kalkulyator orqali bilish

Telefon raqamingizni kalkulyatir orqali bilishni xoxlaysizmi unda: 1) Kolkulyatorni olasiz. 2)Telfon raqamingizni birinchi 3 ta raqamini kiritasiz, (hech qanday kod va boshqalarsiz). 3)80 ga ko'paytirasiz. 4)1 ni qo'shasiz. 5)250 ga ko'paytirasiz. 6)hosil bo'lgan songa tel raqamiongizni oxirgi 4 ta raqamini 2 marta qo'shasiz. 7)250 ni ayirib tashlaysiz. 8)2 ga bo'lasiz. 9) ekranda sizning tel raqamingiz hosil bo'ladi va qoyil qolib izoh yozishni unutmang
Added:* * * * * * * * (17.07.2018 / 16:20)
Rating:rating 1320 article (1)
Total: 44
1 2 3 Keyingi »